空气炸锅能做什么(空气炸锅能做什么减肥食物)

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老外的射精一杯-空气炸锅能做面包吗

空气炸锅能够制作多种面包,空气炸锅的工作原来是用热空气吸干食物水分来代替油炸,比传统油炸食物口感更加酥脆。空气炸锅也还可以做炸薯条、烤鸡翅、烤红薯,还有爆米花等美食。它还可以当作烤箱、微波炉用,功能多多。空气炸锅能做面包吗面包制作原料:牛奶100g、白糖30g、鸡蛋1个、玉米油15ml、面粉160g、盐3g、牛油16g、酵母6g。1、取30g白糖和6g酵母放入杯中,再加入牛奶搅拌直至酵母溶于水中。2、将160g面粉和3g食盐导入盆中,再打入一个鸡蛋,搅拌均匀,再加入牛奶搅拌至面絮状。3、加入玉米油揉搓面团大约15分钟,然后用保鲜膜盖住使其发酵。4、将发酵好的面团切成小块并揉搓好形状放置模具中再次发酵,注意要有一定间隔,发酵完成后将其表面涂上蛋液及芝麻。5、放入空气炸锅中,选择蛋糕模式,设置温度180度时间25分钟,烤好之后拿出脱模即可。

空气炸锅有何副作用?

与烤箱基本原理一致。烤箱也有风扇,原理和无霜冰箱一样,通过对流使箱内温度保持均匀。烤箱的功能更多,更为广泛,而且使用比较方便,容积较大。而空气炸过其实就是一个小型烤箱,只是空气对流较强而形成上下涡流,这种涡流使得食物迅速受热,锁住新鲜和抽取水分,使之产生油炸的效果。从目前使用来看,空气炸锅比较注重预热,一般提前5分钟预热,而且通常使用摄氏200度的温度来烹饪,比较适合薯条、油条、花生、甚至臭豆腐。用炸锅烹饪的牛排也别具一格,由于是网篮,故食物的油脂被过滤,比较健康和低脂。

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